pistes 6-7 / 7 pistes pour se rendre heureux

C'est chouette quand même d'avoir tant de personnes qui ont pensé à cette chose si importante avant nous; comment faire pour être heureux!

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place exagérée que nous faisons aux émotions "hostiles"

nous privilégions notre besoin d’avoir raison (« Ils ont tort, ils doivent être punis ») à notre désir de nous sentir bien

Philippe Delerm, l’écrivain des « plaisirs minuscules » (“La Première Gorgée de bière et autres plaisirs minuscules”, Gallimard, 2002), disait pour sa part avoir « choisi de vivre en amitié avec les choses de la terre ».

Savourer le bien-être lorsqu’il est là, l’intensifier

Le philosophe André Comte-Sponville parle très justement de toute la difficulté qu’il y a d’être « heureux quand tout va bien ». N’attendons pas l’adversité pour nous rappeler que la vie peut être belle et pour regretter de ne pas en avoir mieux profité…

le bon vieux « carpe diem » (« Mets à profit le jour présent »). Read more at www.psychologies.com

 

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